Čo je Judo?

Judo je bojové umenie a olympijský šport, ktoré bolo založené Jigorom Kanom v Japonsku. Judo znamená „jemný spôsob“, keďže sa nejedná o žiadne kopanie ani udieranie. Je to jeden z najbezpečnejších kontaktných športov.

Judo vychádza v ústrety každému a je skvelým spôsobom ako si udržať kondíciu a zdravie. Dôležité životné zručnosti sa učia v zábavnom, vzrušujúcom a pozitívnom prostredí. Každá hodina je štruktúrovaná a zahŕňa aktivity primerané veku, a to ako koordinačné cvičenia, tak aj základné techniky džuda. Všetci cvičenci si zlepšujú fyzickú gramotnosť a pozitívny duševný postoj. Tieto zručnosti pomáhajú džudistom stať sa sústredenými študentami, lepšími poslucháčmi a v neposlednej rade aj sebavedomejšími a ambicióznejšími jednotlivcami.